Powinieneś wiedzieć co powoduje powstawanie płytki nazębnej i jak się jej pozbyć. Należy również wiedzieć jak zapobiegać powstawaniu płytki w jamie ustnej. Poniżej wymieniono niektóre z przyczyn i objawów powstawania płytki nazębnej. Pamiętaj o regularnych wizytach u dentysty w celu oczyszczenia zębów. Możesz również stosować dobrą rutynę pielęgnacji jamy ustnej. Unikaj pewnych rodzajów żywności i napojów, które mogą przyczyniać się do gromadzenia płytki nazębnej. Mleko, napoje bezalkoholowe, ciastka, słodycze, a nawet niektóre rodzaje gumy mogą powodować powstawanie płytki nazębnej.
Symptomy
Każdy człowiek ma w ustach płytkę nazębną. W rzeczywistości ponad 100 różnych gatunków bakterii tworzy biofilm na zębach. Głównym gatunkiem bakterii odpowiedzialnym za tworzenie płytki nazębnej jest Streptococcus mutans, naturalnie występujący w jamie ustnej. Chociaż bakteria ta w normalnych warunkach nie powoduje problemów zdrowotnych, może być źródłem płytki nazębnej – ten cytat jest zasługą redakcji portalu szwedental.pl. Oto co należy wiedzieć o płytce nazębnej i jak można jej zapobiegać.
Po pierwsze, możesz zapobiegać powstawaniu płytki nazębnej jedząc zdrową żywność. Cukrowe pokarmy, takie jak słodycze i ciastka, zawierają węglowodany, które mogą powodować odkładanie się płytki nazębnej na zębach. Unikanie słodzonych napojów i pokarmów może również pomóc w zapobieganiu powstawania płytki nazębnej na zębach. Zamiast pić słodkie napoje, zamień je na mleko lub jogurt i spróbuj używać słomki. Jeśli nie chcesz zmieniać swojej diety, spróbuj kilku prostych nawyków.
Przyczyny
Płytka nazębna to biofilm złożony z różnego rodzaju bakterii, które żyją na zębach. Substancja ta jest bezbarwna i sprawia wrażenie białej. Gdy pozostanie na zębach przez pewien czas, twardnieje do brązowawej lub bladożółtej substancji zwanej kamieniem nazębnym. Składa się ona z kilku różnych rodzajów bakterii, w tym limfocytów, neutrofili i leukocytów. Bakterie te są naturalnymi składnikami jamy ustnej.
Ludzie często nie myją regularnie zębów, co prowadzi do gromadzenia się tego biofilmu. Zawiera on bakterie, które żywią się resztkami jedzenia i pozostawiają na zębach lepki film. To nagromadzenie powoduje, że z czasem zęby ulegają osłabieniu. Codzienne spożywanie substancji cukrowych, w tym napojów bezalkoholowych, węglowodanów i innych składników żywności może powodować powstawanie płytki nazębnej. Ten nagromadzenie płytki nazębnej następnie zamienia się w kamień nazębny, który jest bardziej niebezpieczne.
Leczenie
Płytka nazębna powstaje, gdy bakterie w jamie ustnej mieszają się z węglowodanami zawartymi w spożywanych pokarmach i tworzą warstwę, która przykleja się do zębów. Ta warstwa może powodować zapalenie dziąseł, krwawienie i zaczerwienienie. Może również powodować choroby dziąseł. Ważne jest, aby usunąć płytkę nazębną, aby zapobiec chorobom zębów i innym problemom. Można to zrobić poprzez regularne wizyty u dentysty. Należy również unikać napojów zawierających cukier. Napoje te mogą przyczyniać się do powstawania płytki nazębnej.
W USA około 39 procent dorosłych cierpi na umiarkowane lub poważne zapalenie przyzębia. W Wielkiej Brytanii odsetek ten wynosi około 45 procent. Rocznie NHS i sektor prywatny wydają PS3,6 miliarda na opiekę stomatologiczną w Wielkiej Brytanii, przy czym większość tych kosztów przypisuje się płytce nazębnej. Większość metod leczenia płytki nazębnej obejmuje środki przeciwbakteryjne. Środki przeciwdrobnoustrojowe mogą zmieniać smak i przebarwiać zęby. Mogą one jednak zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób przyzębia.
Zapobieganie
Jakie znaczenie ma zapobieganie powstawaniu płytki nazębnej? Płytka nazębna to warstwa bakterii, która gromadzi się na zębach i dziąsłach. Bakterie w tej warstwie wytwarzają kwasy, które rozkładają węglowodany w jamie ustnej. W rezultacie tworzy ona żółte plamy na uśmiechu i może prowadzić do chorób dziąseł. Obecność płytki nazębnej w jamie ustnej może powodować opuchnięte, bolesne i krwawiące dziąsła. Może również powodować nieświeży oddech.
Istnieje kilka sposobów zapobiegania powstawaniu płytki nazębnej i związanych z nią chorób. Mechaniczna kontrola płytki nazębnej jest podstawowym sposobem zapobiegania chorobom jamy ustnej, ale wymaga współpracy pacjenta. Chemiczne środki do zwalczania płytki nazębnej są również użytecznymi środkami wspomagającymi. Chemiczne środki przeciwpłytkowe zmniejszają tworzenie biofilmu poprzez hamowanie wzrostu bakterii. Klinicyści powinni jednak wiedzieć, jak działa każdy środek przeciwpłytkowy, aby dostosować swoje zalecenia do pacjenta. Idealnym rozwiązaniem jest zapobieganie powstawaniu płytki nazębnej zarówno za pomocą środków mechanicznych, jak i chemicznych.
